Sebagai wanita penampilan adalah hal yang
utama. Tidak hanya penampilan wajah saja yang penting, bagian tubuh seperti kuku pun turut menjadi perhatian.
Maka jangan kaget jika di salon selalu menawarkan perawatan manicure dan pedicure, demi merawat kuku indah kamu.
Tapi tahukah kamu di balik hal sederhana kuku yang tumbuh dengan bantuan asupan protein dan kalsium ini memiliki manfaat bagi kesehatan.
Berikut ini adalah tanda2 jika tubuh kamu sedang kurang fit. Yuk pahami perubahan warna kuku
sebagai berikut:
• Warna Kuku Pucat
Warna kuku yang tidak merona bisa jadi
disebabkan oleh anemia. Tubuh kekurangan zat
besi dan sedang membutuhkan oksigen yang lebih.
Nah, untuk meningkatkan zat besi dalam tubuh
yang perlu kamu lakukan adalah perbanyak asupan
sayuran hijau, kacang-kacangan serta daging
merah.
• Kuku yang Berwarna Biru
Kuku yang membiru akibat tubuh kekurangan
oksigen dan terjadi kekurangan oksigen dan
gangguan pernapasan. Bisa jadi kuku yang
membiru karena peredaran darah yang kurang
lancar.
• Kuku Kekuningan
Kuku yang berwarna kekuningan bisa jadi
disebabkan adanya infeksi pada kuku. Untuk
mengatasi hal ini kamu dapat berkonsultasi
bersama dokter untuk menentukan pilihan obat
yang sesuai.
• Kuku Mudah Patah
Kuku yang mudah patah dan disertai dengan
rambut yang rontok adalah tanda jika ada masalah
dengan kelenjar thyroid. Perbanyak konsumsi
garam yang mengandung yodium untuk
meningkatkan produksi hormon thyroid.
• Permukaan Kuku yang Tidak Merata
Apakah kamu pernah melihat kuku kamu tumbuh
dengan tidak sempurna, dan parahnya permukaan
kuku berpori dan berlubang seperti kulit jeruk. Jika
kamu mengalami hal ini itu tandanya jika kamu
mengalami gejala psoriasis.